Entraînements

Découvrez ici tous nos contenus sur les entraînements à suivre pour progresser !

code sportif boxe anglaise

Code sportif boxe anglaise (Les règles du Marquis de Queensbury)

Depuis l’annonce du match Mayweather vs McGregor, beaucoup ont spéculé sur le fait que les règles du combat seraient un mélange de MMA et de boxe traditionnelle. De toute évidence, si le règlement était orienté vers les arts martiaux mixtes, Mayweather serait nettement désavantagé. Les deux combattants, en revanche, ont répondu à la question en …

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blessures faites à la boxe

Boxe et blessures – Comment les éviter ? (femmes & hommes)

La boxe est un sport de combat de haute intensité et de plein-contact dans lequel les compétiteurs sont fréquemment blessés. Celles-ci ont le plus de chances de se produire pendant l’entraînement et rendent les tâches quotidiennes plus difficiles. Par conséquent, il est essentiel que vous preniez les précautions nécessaires pour éviter autant que possible les …

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